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족저근막염 치료, 발바닥 통증 족저근막염은 족저근막에 염증이 생겨서 발바닥 통증을 유발하는 질환입니다. 고통스러운 발바닥 통증을 유발하는 족저근막염의 원인과 증상, 치료방법에 대해 알려드리겠습니다. 족저근막염의 발병원인 이 질환은 비만, 오래 걷는 일 혹은 오래 서있는 경우, 오래 달리는 경우, 갑작스럽게 강한 강도의 운동을 할 경우, 굽이 높은 하이힐을 신거나 플랫슈즈처럼 충격흡수가 없는 신발을 자주 신는 경우 또는 활동량이 적어서 혈액순환 저하와 영양 공급의 저하 등이 원인이 됩니다. 평발일 경우에 발병률이 높습니다. 족저근막염은 발바닥에 있는 쿠션역할을 해주는 지방층이 줄어들어서 발뼈가 변형되어 발바닥 근막에 지속적인 자극을 주게 되어 염증이 생깁니다. 비만일 경우 자주 걸으면 발바닥에 체중이 실려서 통증이 유발되는 경우도 있으.. 2023. 9. 5.
고혈압 낮추는 방법 고혈압은 우리 몸의 여러 가지 원인으로 인해서 혈압이 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관의 벽에 대항하여 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때가 가장 높습니다. 그런데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 고혈압의 진단 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만 고혈압 전 단계는 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg 1기 고혈압(경도 고혈압)은 수축기 혈압 140~159mmHg이거나, 확장기 혈압 90~99mmHg 2기 고혈압(중등도 이상 고혈압)은 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나, .. 2023. 9. 4.
인슐린저항성과 다낭성난소증후군의 원인 및 증상 인슐린 저항성은 췌장에서 생성되는 인슐린이 세포들에 제대로 작동되지 않는 상태입니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포 속으로 운반하는 역할을 하고 몸의 에너지로 사용하고 사용되고 난 후 남은 에너지는 간이나 근육에 저장합니다. 그러나 인슐린 저항성 상태에서는 인슐린이 포도당을 세포로 운반하여 옮길 수 없어서 혈당 농도가 증가하게 됩니다. 이러한 상황은 당뇨병과 같은 대사 질환을 유발할 수 있습니다. 인슐린 저항성이란 인슐린 저항성은 유전적, 환경적 요인으로 작용합니다. 인슐린 호르몬이 제 기능을 하지 못하면 영양을 공급받아야 할 세포 즉, 근육세포와 지방세포들이 충분한 영양분을 받지 못하고 복부비만과 지방간, 내장지방 등 부작용들이 생기게 됩니다. 과도한 칼로리 섭취로 비만이 되고 운동부족으로 인해서 .. 2023. 9. 1.
췌장암 초기증상과 췌장 등통증 위치 췌장암 초기증상은 없기 때문에 조기 발견이 10% 이하로 매주 낮기 때문에 발견이 어렵습니다. 췌장암에서 가장 흔히 나타나는 증상은 복통이고, 그 외에 황달, 식욕감소, 체중감소 등의 증상도 있습니다. 췌장암이란? 췌장에 발생하는 종양을 말합니다. 췌장의 종양은 인슐린 등 호르몬을 분비하는 내분지 세포에서 발생하는 종양과 소화효소의 분비와 관련된 외분비 세포에서 발생하는 종양으로 나눌 수 있습니다. 내분비 세포에서 발생하는 종양은 드물고 외분비세포에서 발생하는 선암종을 췌장암이라 합니다. 췌장암 원인 췌장암의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다른 암에 비해 암 발생의 원인은 암 전단계의 병변도 뚜렷하지 않습니다. 췌장암이 발생하지 쉬운 요인에는 45세 이상, 흡연, 두경부나 방광암 또는 폐.. 2023. 8. 29.
게실염 대장게실염 대장게실증 대장게실 대장게실증의 게실은 장기 내막에 바깥쪽으로 돌출된 비정상적인 작은 주머니를 말합니다. 대장게실증은 대장벽의 바깥쪽으로 동그랗게 꽈리 모양으로 튀어나와 주머니를 형성하는 질환입니다. 게실이 여러개 있을 때를 게실증이라고 하고 이 튀어나온 주머니 안으로 변과 같은 오염물질이 들어가서 염증을 일으키는 것을 게실염이라고 합니다. 대장 게실의 원인 대장 게실의 원인과 발생 현상은 아직까지 확실하게 밝혀진 것은 없지만 지역과 종족에 따라서 병이 생기는 정도와 잘 생기는 부위, 현상 등등 그 양상이 다른 것으로 보아서는 인종적, 유전적 인자 등의 선천적 요인과 식생활 습관과 생활 환경 등의 후천적 요인이 모두 연관이 있습니다. 그렇지만 선천적 요인보다는 후천적인 요인이 더 중요한 위험인자로 사료되고 있습니다. 우측 .. 2023. 8. 28.
크롬병 크론병의 원인 크론병은 입에서 항문까지의 소화관의 점막에 만성적인 염증이 발생하는 희귀 난치성 자가면역질환입니다. 입에서 항문까지 소화기관의 점막인 대부분에 나타날 수 있습니다. 이 질환은 장의 벽에 염증이 생기고 심한 경우에는 궤양, 출혈, 심지어 장폐쇄를 초래할 수 있습니다. 크론병의 원인 크론병의 원인은 아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 유전적인 요인과 환경적인 요인이 있습니다. 유전적 요인으로는 소화관 내에 정상적으로 존재하는 세균에 대한 과도한 면역반응으로 발생할 수 있습니다. 환경적 요인으로는 서구화된 식습관이나 흡연, 스트레스 등이 크론병의 원인이 될 수 있습니다. 소화되지 못한 음식이 부패하면서 담독소를 생성하고 이로 인해 위장 벽면에 독소가 쌓이고 굳어지는 담적병이 크론병의 원인이 됩니다. .. 2023. 8. 27.

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