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간헐적 외사시 수술 후기 간헐성 외사시 수술 후기 저희 아이는 5살 때 특히 멍할 때 때 눈이 빠지는 것을 발견했고 평소에는 눈이 괜찮았어요 가끔 눈이 빠지는 것을 보고 가볍게 동네 안과에 다녀왔는데 큰 병원 가보라고 하시며 수술도 할 수 있을 것 같다고 하셨어요 믿고 싶지 않았지만슬프게도 대학병원에서도 간헐적 외사시 진단을 받았어요 저희 아이 각도는 25도쯤 이었고 시력은 좋은 편이었어요 가림치료는 필요하지 않았고 6개월마다 경과만 지켜봤고2023년도 진료볼 때 수술 잡고 가라고 하셔서1년 후 수술날짜 잡혔어요 집에 와서 얼마나 고민이 되던지수술이 잘못되면 어쩌나 하는 고민들이 정말 저를 괴롭히긴 했지만 아이의 눈이 자꾸만 돌아가는 횟수가 잦아드는 것을 볼 때마다수술을 해야 겠다고 결심했어요 수술을 기다리며 초초하기도 했지만 .. 2024. 12. 17.
다이글로메라 다이어트 효능 다이글로메라(Dyglomara) 다이클로메라는 카메룬에서 안전하고 지방을 줄이는 식물로 알려져 있으며과체중과 비만 대상자의 체중과 체지방을 효과적으로 감소시킵니다. 지방 생성을 억제하고 동시에 지방 분해를 촉진하여 비만 치료에 효과적인 식이 보조제입니다. 다이글로메라는 항염증성이 있으며 비만의 대사증후군과 관련된 심혈관 질환의 위험인자를 감소시키고 건강한 체중 감량을 하는데 효과적으로 대사 균형을 회복할 수 있습니다 다이글로메라의 성분 다이글로메라는 D. glomera 말린 과일 꼬투리를 수성 에탄올로 추출한 후 농축 및 건조하여 제조된 분말입니다. 아프리카 카메룬에서 자생하는 슈퍼푸드 과일의 말린 꼬투리에서 나옵니다. 일반적으로 아프리카 카메룬에서 "Nahpoh"라는 향신료로 쓰입니다... 2024. 4. 23.
간헐적 단식 방법, 16대8 간헐적 단식 시간표, 공복 다이어트 간헐적 단식을 하는 이유는 우리 몸의 회복과 휴식기를 갖기 위함입니다. 우리 몸의 소화기관의 휴식기를 거친다면 보다 건강한 삶을 살아갈 수 있습니다. 지금부터 간헐적 단식의 방법에 대해 알아보겠습니다. 간헐적 단식 시간 1. 16시간 공복을 유지하고 8시간 사이에 음식을 섭취하는 16:8 방식(1일 2식)일반적인 식사 시간과 양은 그대로 하고 아침 또는 저녁 중에 한 끼를 먹지 않는 방식입니다. 아침을 먹지 않을 경우 - 오전 10~12시부터 오후 6~8시까지 점심과 저녁을 먹고 잠자는 시간 포함 나머지 16시간은 공복상태 유지 저녁을 먹지 않을 경우 - 오전 6~7시부터 오후 2~3시 사이에 아침과 점심을 먹고 잠자는 시간 포함 나머지 16시간은 공복상태 유지 2. 18시간 공복을 유지하고 6시간 사이.. 2023. 12. 6.
간헐적 단식으로 인한 우리 몸의 휴식기 간헐적 단식은 우리 몸의 소화기관의 휴식을 취하게 하는 것입니다. 우리 몸의 소화기관에 충분한 휴식을 주지 않는다면 지방을 이용하는 대사가 퇴화하게 됩니다. 퇴화가 진행되면 지방을 쓰는 신진대사를 다시 활성화시켜 몸이 정상적인 기능을 할 수 있도록 만들어줘야 합니다. 이때 필요한 것이 간헐적 단식입니다.  우리는 끊임없이 시도 때도 없이 먹기 때문에 살이 찌고 건강을 해칩니다. 건강한 몸을 위해서는 잘 먹는 것도 중요하지만 우리 몸에 휴식을 주는 것이 매우 중요합니다. 간헐적 단식은 일정시간 동안 공복을 유지하는 식이요법인데 음식을 과하게 많이 먹는 것을 예방하고 소화기관에 휴식을 줄 수 있게 됩니다.  우리 몸이 생존을 하려면 에너지가 필요합니다. 에너지의 원천은 ATP입니다. ATP를 만들려면 산소와.. 2023. 12. 6.
다이어트 성공의 키를 가진 호르몬, 살이 빠지는 호르몬 다이어트를 하려면 우리 몸의 메커니즘을 잘 이해해야 똑똑하게 다이어트에 성공할 수 있습니다. 살을 빼기 위해서 알아야 하는 단 하나의 호르몬에 대해서 알아보겠습니다. 살이 찌고 빠지는데 관여하는 호르몬이 있습니다. 눈에 보이는 증상인 과체중, 비만은 건강하지 않은 한 가지 증상입니다. 우리 몸은 살을 빼고 싶어 하지 않습니다. 우리 몸은 다이어트를 거부합니다. 우리가 살이 쪘다는 것은 대사가 떨어졌다는 의미입니다. 반대로 대사가 빠른 사람은 살이 찔 수가 없습니다. 대사를 떨어뜨리는 호르몬은 살을 찌게 만드는 호르몬인 인슐린이 과다 분비되는 것입니다. 인슐린이 살을 뺄 때 가장 방해가 되는 호르몬이라는 말입니다. 인슐린은 뱃살(내장지방, 복부지방)이 만드는 호르몬이기도 합니다. 아주 소량의 인슐린만 존재.. 2023. 12. 6.
독감 눈통증 등통증 허리통증 코로나 증상 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해서 코, 목 또는 폐를 감염시켜서 발생하는 전염성 호흡기 질환입니다. 가벼운 경증부터 중증까지의 증상이 있으며 때로는 사망에 이를 수 있습니다. 독감 증상 독감의 증상은 보통 갑자기 나타납니다. 독감에 걸리면 발열, 가래, 기침, 고열, 두통, 오한, 피로함, 몸살, 근육통과 같은 전신 증상 또는 일부 증상이 갑자기 발생하면서 목이 아프고 기침을 하는 호흡기 증상이 함께 동반됩니다. 독감이 어느 정도 진행되면 코막힘이나 콧물, 두통, 잦은 기침 또는 마른기침의 증상이 있고 흔하지만 일부 어린이에게서 구토와 설사가 있을 수 있습니다. 독감의 전염성과 잠복기 독감 바이러스는 독감에 걸린 사람이 기침, 재채기나 말을 할 때 생기는 작은 비말에 의해 전염될 수 있습니다. 또 독감.. 2023. 11. 30.

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